Визитная карточка каждой женщины – руки. И ухаживать за ними нужно не меньше, чем за кожей лица и тела. Ведь они всегда находятся на виду.
1) Мы моем руки несколько раз в день. Чтобы сохранить нежность кожи, выбирайте очищающие средства с наименьшим содержанием щелочи. Не забывайте несколько раз в день использовать крем для рук. Лучше всего выбрать крем, легкий по консистенции. Он не будет оставлять жирных следов на всем, к чему вы прикасаетесь, и защитит кожу от потери влаги. (Рекомендация: крем «Омолаживающий» или «На весь день», серия «Золотая Тайна»).
2) Для укрепления и улучшения роста ногтей очень полезен ежедневный массаж. Лучше делать его перед сном, когда все домашние дела останутся позади. Нанесите на чистую сухую кожу рук растительное масло или крем (Рекомендация: «Крем для ногтей», серия «Золотая Тайна»). Начните с поглаживающих движений от основания пальцев к запястью. Затем, легкими надавливающими движениями помассируйте каждый сустав по 30 секунд.
3) Чтобы восстановить структуру ломких, слоящихся, неоднородных ногтей, им нужно обеспечить полноценное питание как изнутри, так и снаружи. Ежедневно съедайте столовую ложку желатина и принимайте по 1 таблетке водорослей или чистого кальция. Постарайтесь включить в свой рацион творог, кефир, молоко, морковь, яйца, сыр.
· Два раза в неделю можно делать специальные укрепляющие ванночки. Смешайте 2 столовые ложки растительного масла, 3 капли йода и 5 капель лимонного сока.
· При пожелтении ногтей сделайте отбеливающую маску. Смешайте чайную ложку цинковой мази и 5 капель лимонного сока. Обильно нанесите получившуюся смесь на ногтевую пластину на 30 минут.
· Чтобы ногти были крепкими, а кожа рук гладкой и молодой, не забывайте надевать резиновые или хлопчатобумажные перчатки, когда выполняете работу по дому.
· Перед сном используйте укрепляющий, обогащенный кальцием крем для ногтей (серия «Золотая Тайна»).
В холодное время года коже лица необходим особый уход. Перепады температуры, ветер, высокая влажность и сухой воздух в помещении вызывают обезвоживание кожи и становятся причиной ее преждевременного старения.
1) Не забывайте наносить под макияж специальный крем, который защитит кожу и обеспечит ей необходимое питание. (Рекомендация: дневные кремы серий «Золотая Тайна» и «Живая косметика»).
2) Когда наносите крем, одновременно делайте легкий массаж лица. Поставьте точки крема на подбородке, лбу и переносице. Затем двумя руками распределите его по массажным линиям: от переносицы – к верхнему краю уха, от середины подбородка – к мочке, от середины лба – к вискам. Движения пальцев при этом должны быть легкие, похлопывающие, чуть вбивающие.
3) Если у вас очень сухая кожа, за час до выхода на улицу рекомендуется сделать питательную маску. Вы можете сделать ее в домашних условиях. Отварите в молоке листья свежей капусты, измельчите их и наложите на лицо на 20 минут.
4) После пребывания на холоде будет очень полезна яично-медовая маска. Подогрейте до комнатной температуры 2 столовые ложки меда на паровой бане. Добавьте яйцо, хорошо взбейте и плотным слоем нанесите на кожу.
5) Если у Вас мало времени для приготовления масок в домашних условиях, а выглядеть на все сто просто необходимо, советуем использовать готовые маски серии «Живая Косметика».
6) Если при минусовой температуре у вас сильно краснеет нос, это означает чрезмерную восприимчивость кровеносных сосудов. Чтобы их укрепить, принимайте витамин С и протирайте кожу носа 2-3 раза в день теплым отваром из цветков липы. Также очень полезны контрастные компрессы из отвара ромашки. Две столовые ложки цветков залейте кипятком, настаивайте 10 минут и затем процедите. Попеременно прикладывайте к коже то горячий, то холодный компресс.
7) Если Ваша кожа склонна к куперозу - расширению мелких сосудов, то главное испытание для нее зимой – это перепады температуры. Сосуды расширяются и начинают просвечиваться сквозь тонкую кожу. Поэтому, начиная с поздней осени, пользуйтесь специальными дневными кремами для чувствительной кожи с сосудистой сеточкой (серия «Золотая Тайна»).
Осенью на коже часто появляются угри из-за гормональных изменений в организме.
1) Если Ваша кожа в принципе не склонна к угревым высыпаниям, советуем сделать маску из хлопьев геркулеса, разведенных теплым молоком. Подержите маску на лице 20 минут. Затем, протрите кожу зеленым чаем. Если угри и воспаления появляются достаточно часто, используйте средства серии «ROCK’ets».
2) Не секрет, что очень большое значение для кожи имеет питание. Так называемые легкие углеводы: тортики, конфеты, пирожные и булочки только усугубляют проблемы кожи, склонной к угревой сыпи. Старайтесь создать максимально благоприятные условия для чистоты вашей кожи. Ешьте больше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, злаковых. Помните, что состояние вашего желудка и кишечника моментально отражается на вашей коже.
Выбирая шампуни, бальзамы и маски, ориентируйтесь, прежде всего, на свой тип волос.
В осенний и зимний периоды волосы чаще всего выглядят тусклыми и безжизненными. Они быстрее пачкаются из-за головных уборов и становятся ломкими из-за недостатка витаминов. Этих неприятностей можно избежать, используя правильно подобранные шампуни и вспомогательные средства. Выбирайте шампуни, не содержащие солей. Рекомендуем: средства для ухода за волосами на основе протеинового коктейля «Ультра Шелк».
1) Для придания волосам силы и тонуса, расчесывая волосы утром и вечером, одновременно делайте массаж головы специальной массажной щеткой. Наклоните голову вниз и массируйте кожу головы по направлению от корней – к кончикам.
2) После мытья головы и использования бальзама ополосните волосы прохладной водой. Это придаст им дополнительный блеск.